synteticke a prirodne vitaminy

Synteticky vitamin E je oznaceny ako dl-alfa tocoferol.
Prirodny je zmes d-alfa,d-beta, d-gama a d-delta tocoferolov, pripadne
aj vsetkych tocotrienolov, ktore su az 50 krat tak ucinne ako tocoferoly.
Prirodny sa vyraba najma enzymatickym(kvasnym) procesom z roznych olejov.

Beta karoten (vodorozpustny provitamin A) sa vytazuje z roznych rastlin,
velmi vela je ho v riasach a mrkve a roznych farebnych
zeleninach.Karotenoiidy su vseobecne rastlinne farbiva.

Synteticky, tj beta trans karoten, ktory casto pouzivaju v doplnkoch bez
oznacenia, ma dost podobne vlastnosti, ale nedavno ho oznacili ako
zvysujuci risk pre fajciarov, tj zvysenie risku rakoviny pluc.
Sprava povodne hovorila o zvyseni rizika rakoviny branim beta karotenu,
neskor sa zistilo, ze pouzivali len synteticky beta trans karoten, naschval.
 To je obdobna situacia, ako ich utok na vitamin D, kde pouzivali pri
vyskume D-2 synteticku verziu, ktora po case znici pecen miesto
prirodnej formy D-3, ktora nema skodlive ucinky az do absurdne vysokych
davok 100 tisic IU

Ako vzdy, ja tvrdim ze netreba ziadne syntetika, prirodne latky su tie,
na ktore je nase telo zvyknute a akekolvek "podobne" nie su tak dobre
alebo dokonca su skodlive v mnohych pripadoch.

Jedine prijatelne "syntetika" su take, co su 100% identicke prirodnym
formam a nezamorene chemickym procesom inymi skodlivymi neprirodzenymi
primesami.

Priklad je napr kyselina askorbova.Vyraba sa tiez
enzymatickym("kvasnym") procesom.
 Ale aj tak su jej prirodne zdroje ucinnejsie, lebo obsahuju rozne ine
latky podporujuce ucinok vitaminu C v tele, ako napr bioflavonidy.
Preto sa do modernych C vitaminovych zmesi pridavaju bioflavonidy dnes
bezne.
10.04.2010 15:38:07
cykloturistika
ZĽAVY od iHerb pri prvom a ďaľších nákupoch!
Poštovné v akciách od 0$, bežne od 3$, v závislosti od nákupu.
Pri prvom nákupe zľava 5$ + 5% z nákupu, ak zadáte správne kódy.
Pri ďaľších nákupoch zľava 5% z aktuálneho nákupu a 5% z predošlého,
Pri každom nákupe vám pribudne kredit 5% z predošlého nákupu, ktorý môžete minúť do 2 mesiacov.
zľavový kód na 5% ZAL259
zľavový kód na 5$ APPS2018
Tu kliknite.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one