Syndrom nepokojnych nôh

"Syndrom nepokojnych noh" je len nervova triaska sposobena nedostatocnou cirkulaciou krvi alebo lymfy v nohach a prispieva k tomu nedostatok mineralov, hlavne draslik vapnik a horcik.
Rozsirenie(vasodilatacia) ciev napr hlohom(ACE mechanizmus),
zriedenie krvi enzymami(nattokinaza a ine)
cistenie ciev lecitinom a
cvicenie na utuzenie svalstva(aby sa cievy napr prisadnutim nepriskrtili)proti tomu dost ucinne pracuju.

Dodatok mineralov v spravne absorbovatelnej forme(organicky viazane, najma proteinove chelaty) a vitaminov potrebnych na ich absorbciu(D-3 a K), podobne ako pri tetanii tu tiez pomoze.
Pozri napr na zlozenie http://www.swansonvitamins.com/SWC037/ItemDetail?n=0
Na zdroj draslika(kalium) pozri na rozne "soli so znizenym obsahom sodika", kde NaCl je ciastocne nahradene KCl. Jednu taku napr predavaju v Bille, ale zrejme casom sa zjavi dost inych.
Najlepsia je zmes nerafinovanej morskej soli a KCl,pol a pol, zatial si tu zmes musim sam miesat.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one