Pamat sa da zlepsovat roznymi sposobmi. Dnes sa tie prostriedky nazyvaju nootropics.
Zlepsenie cirkulacie mozno dosiahnut roztiahnutim ciev(hloh-niekolko gramov), vinpocetin-(10 mg,) huperzin(100 mcg), gingko biloba(100 mg ginkolides=flavone glycosides)
tiez roznymi antioxidantmi zlepsujucimi pruznost ciev(anto a proantokyanidy z roznych semien, polyfenoly z listov a kor stromov v kvantitach stovky miligramov ).
Podporenie funkcie mozgu mozno dosiahnut aj cholinmi(lecitin, raz tyzdenne lyzica), GABA(500 mg), acetyl L-carnitine(500 mg)

Stara a velmi ucinna latka z indickej ayurvedy je rastlina Bacopa monieri(Brahmi), ktora nielen zlepsuje pamat, ale aj ukludnuje, davka je 50 az 100 mg bacosides.
05.03.2010 11:27:17
cykloturistika
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one