imunita a D-3

V poslednom case sa objavuje coraz viac literatury od roznych lekarov, kde znizenu imunitu pocas epidemii pripisuju nedostatku vitaminu D-3.
Povodna odporucena denna davka z roku 1948 je podla nich absolutne nedostatocna a naviac z vyskumu na Hawaii ziastili, ze az 20% ludi , hlavne starsich , ma nizke hladiny D-3 v krvi, hoci su dostatocne dlho na slnku.
Takze na zvysenie imunity odporucaju doplnkove davky 2000 IU minimum, niektori aj ovela viac az do 10 tisic IU denne , na rozne terapeuticke ucely.
Novsie udaje na predavkovanie stanovili hladinu 100 000 IU denne brane dlhsi cas, takze dlho rozsirovane "povesti" o moznosti predavkovania (tie boli stanovene z umeleho neprirodzeneho vitaminu D-2) boli dosledne vyvratene.
Samozrejme popri tom treba brat aj ine, ktore dostavame v nasej potrave v primalych davkach, ako selen, zinok, jod, probiotika a vitamin C, tiez v ovela vacsich davkach, ako povodne urcenych 70 mg denne
25.12.2009 21:38:13
cykloturistika
ZĽAVY od iHerb pri prvom a ďaľších nákupoch!
Poštovné v akciách od 0$, bežne od 3$, v závislosti od nákupu.
Pri prvom nákupe zľava 5$ + 5% z nákupu, ak zadáte správne kódy.
Pri ďaľších nákupoch zľava 5% z aktuálneho nákupu a 5% z predošlého,
Pri každom nákupe vám pribudne kredit 5% z predošlého nákupu, ktorý môžete minúť do 2 mesiacov.
zľavový kód na 5% ZAL259
zľavový kód na 5$ APPS2018
Tu kliknite.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one