Únava chronická

Chronicka unava moze byt sposobene hromadou roznych pricin, od hormonalnych kolisani a nedostatkov,

cez zamorenie toxinami, az po rozne

nakazy v tele, parazity a tiez

zle travenie,ktore je velmi caste.

Niekedy je to len nedostatok napr CoQ-10 v tele, sposobeny starnutim alebo posobenim roznych "liekov" na srdce.

Inokedy to moze byt pre zle travenie nedostatok roznych materialov v tele, hlavne potrebnych na hormony ci neurotransmitery.

Takze jeden "liek" na to nie je, treba adresovat kazdu z tychto pricin osobitne.

Na hormony su yam, pupalka damiana a Dong Quai.

Jednotlive nakazy sa daju casto najst-diagnozovat, najcastejsie su to dosledky viralneho premnozenia(treba zvysovat viralnu imunitu)

Casto je to candida albicans a rozne plesne, tj neziaduce kultury v tele, casto rozsirene aj inde, nielen v crevach, na tu treba protikandidovu dietu ,(bez sacharidov, s niekolkymi lyzicami kokosoveho oleja denne plus GSE a oreganovy olej)

Niekedy sa jedna o chronicke nakazy tazko liecitelne, ako borelioza a chlamidia pneumoniae .

Tie sa daju znicit len velmi dlhym branim silne antimikrobialnych latok(kombinacia antibakterialne a antimykoplazmicke), z prirodnych spomeniem hlavne extrakt z olivovych listov, vacsie davky collostra, roztok GSE a najma Samento/Vilcacora(uncaria tometosa)

Zle travenie sa napravi doplnkom kyselin enzymov vlaknin a probiotik.

Parazity treba adresovat protiparazitnymi protokolmi, ako napr zmes podla dr Huldy Clark.

Ak to nestaci, treba brat jednotlive, ako B-6, B-12 kyselinu listovu a zelezo na malokrvnost

Enzymi a chelacne prostriedky na odmorenie tela

pri nizkych hodnotach CO Q 10 v krvi jeho doplnok , 200 az 400 mg denne

Pripadne ine doplnky aspon docasne, kym sa krvny obraz nezlepsi.

Niekedy je unava sposobena aj nedostatkami spanku, poruchami spankoveho cyklu, co sa da napravit doplnkom roznych neurotransmiterov, od mineralov(K, Ca Mg, Zn) doplnkami ako 5-HTP, SAM-e,Melatonin, lecitin, GABA , roznymi vitaminami skupiny B(najlepsie zmes Stress B plus C) pripadne prirodnymi "uspavadlami" ako zmesy obsahujuce valerian, chmel, pastiersku kapsicku,cerstve kamilky(harmancek) passifloru, andsku Mulungu a ine.

Med je potrebna na vytvaranie cervenych krviniek, davka asi 2 mg denne, MUSI sa brat v iny cas ako zelezo a zinok. Dobry zdroj su mliecne vyrobky a z doplnkov glukonaty, aspartaty, askorbaty, maleaty, proteinove chelaty a pod.

Nedostatok medi je casto sprevadzany klbovymi bolestami, kde na regeneraciu klbovych vaziv je med tiez potrebna.

Jeden z castych pricin unav je prihusta krv a vytvaranie fibrinovych vlakien, ktore zamedzuju priestup kyslika cez steny ciev(kapilar) a tym je telo podkyslicene. Nazyva sa to STREDOEUROPSKY SYNDROM PRILISNEJ ZRAZANLIVOSTI KRVI.

Krv sa da "rozriedit", tj zamedit zrazaniu branim rybaciho oleja(5-10 gramov denne)

a v horsich pripadoch roznymi enzymami(proteolytickymi) a najma nattokinazou, enzymom znizujucim lepkavost krvnych platniciek a zaroven rozpustajucim krvne zrazeniny-trombusy)

Tiez doplnok Policosanol, vytazok z listov cukrovej trstiny, ktory uspesne znizuje zle hladiny cholesterolu a vysoke triglyceridy ciastocne riedi krv, a tym zvysuje cirkulaciu.

Cievy pomaha cistenie od usadenin tukov a tukovobielkovinnych latok pouzivanim lecitinu, jeden az 2 krat tyzdenne lyzicu sucheho granulatu(cisteho lecitinu).

To by mal robit kazdy, ked nechce skoncit umrtim na dosledky zapchatych ciev(zlyhania organov, hlavne srdce=infarkt, mozog=porazka a inych ustrojov, ktore sa znicia pre nedostatocnu cirkulaciu krvi cez zapchate cievy)

Chronicka unava je casto sposobena adrenalnymi nizkymi funkciami. Tu je clanok , ktory uvadza 3 jednoduche testy na potvrdenie nizkej cinnosti 
adrenalnych/nadoblickovych zliaz, co si kazdy moze urobit sam.
http://www.adrenalfatiguerecovery.com/adrenal-function-tests.html
Ak by lekári, zdravotné sestry a pracovníci pre duševné zdravie boli schopní rozpoznať jednoduché príznaky syndrómu vyhorenia, nie je pochýb o tom, že mnoho ľudských životov by mohlo byť vykúpených. Často to vyžaduje iba jednu jednoduchou otázku. Máte pocit vyčerpania keď sa ráno zobudíte?        By Dr. Paul C. Eck and Dr. Larry Wilson

If physicians, nurses and mental health workers were able to detect the simple symptoms of burnout, no doubt many lives could be redeemed. Often it only requires one simple question. Do you feel exhausted upon arising in the morning?

"Znizena cinnost nadoblickovych  zliaz(adrenal burnout) mozu viezt k vykolajeniu cinnosti celeho tela s hromadou dosledkov, od nedostatku energie(chronic fatigue syndrome) az po totalne zamorenie tela a depresie.
http://www.drlwilson.com/Articles/adrenal_burnout.htm
http://www.adrenalfatigue.org/

Existuju rozne doplnky na posilnenie adrenalnej cinnosti, ci uz sa jedna a extrakty z roznych rastlin a vitaminy, alebo priamo doplnky zo zvieracich adrenalnych zliaz(lyofilizovana hmota ,adrenal extract)
Pre ludi neustale unavenych alebo s depresiou sa to oplati vyskusat.
Na zvieracie extrakty  je to napr  http://www.swansonvitamins.com/SW1223/ItemDetail
na ine napr na stranke http://www.swansonvitamins.com/Search?keyword=Adrenal+Formulas&doSearch=true&ntt=&n=0&ntk=Level1&x=42&y=7 je ich dost pestry vyber.
Ktore komu zaucinkuju, to zialbohu treba zistit len skusanim.
Laboratorne testy na hormony produkovane nadoblickami su totiz zriedkavo prevadzane a poriadne drahe.
Proti tomu doplnky su pomerne velmi lacne a clovek vidi pomerne rychlo ich ucinnost.
Aj Vitaminlife.com ich ma hromadu, napr
http://www.vitaminlife.com/product-exec/PNAME/ADRENergize__Formerly_Adrenal_Cortex_Complex_/product_id/13013 a rozne ine pod slovom "adrenal"  "
ZĽAVY od iHerb už pre každého!!!
Poštovné v akciách od 0$, bežne od 3$, v závislosti od nákupu.
Pri prvom nákupe zľava 5$ + 5% z nákupu, ak zadáte správne kódy.
Pri ďaľších nákupoch zľava 5% z aktuálneho nákupu a 5% z predošlého, pri zadaní kódu ZAL259.
Tu kliknite.
Healthdesigns Pri mini nákupe poštovné od 3$.
Pri prvom odbere zľava 5$.nákup do 100$, 10$ nákup nad 100$.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one