Čistenie čriev


Kedze tato tema je uzko spojena s drazdivym symptomom criev a Crohnovou chorobou, treba znova zdoraznit cistenie a udrzbu criev

Crevna flora v ludskom tele je velmi dolezita, lebo rozne mikroorganizmy tam nachadzajuce  sa nielen pomahaju travit(rozkladat) jedlo, ale vytvaraju hromady vitaminov a roznych latok, co telo potrebuje pre svoju obranu a ine procesy v tele.
Samozrejme, nachadzaju sa tam nielen uzitocne kultury, ale aj skodlive.

Crevna flora /mikrobialne osadenie criev ma az vyse 2000 rozlicnych kultur a poctom az 
10 na 14 tu =100 000 miliard a menia sa velmi s prijmanou potravou, nahodne zjedenymi mikrobmi, ktore to preziju cez zaludok(obvykle pri nedostatku kyselin je ta pravdepodobnost zvysena) a pod.
Kedze dnesne jedla su povacsine konzumovane sterilizovane(varene) a nasa moznost dostat do tela uzitocne podne bakterie=probiotika je podstatne znizena, je rozumne si ich z casu na cas doplnovat aspon laboratorne vypestovanymi kulturami, ktore sa dnes skladaju z mnohych,  ktore boli vyskumane lekarmi a mikrobiologami ako uzitocne pre telo.

Crevna flora produkuje az 70% obrannych latok pre telo, preto je dolezita mat v nej vysoke percento(90% minimum) uzitocnych probiotik.
Ak sa premnozia v crevach skodlive kultury, telo sa ich snazi zbavit hnackami, lebo vytvorene toxiny nimi vyvolaju krce peristaltiky a drazdenie crevnych stien. Ked sa to neodstrani dostatocne skoro, moze to viezt aj k IBS a Crohnovej chorobe.
Antibiotika obvykle znicia velke mnozstvo kultur v crevach, aj vacsinu uzitocnych, ale nie vsetky a tym, daju tym, ktore to preziju moznost sa premnozit. Na nestastie su to najma kvasne a hnilobne kultury a niektore, ktore su na antibiotika odolne(MRSA, VRE, antibioticky odolne clostridium difficile a ine). Tym sa telo znacne oslabi, nielen tym, ze tieto produkuju rozne toxiny, ale ze sa stratia rozne uzitocne probiotika a tym podstatne znizi imunita tela. Toxiny poskodia schopnost criev poriadne absorbovat ziviny, ba dokonca aj schopnost vyroby enzymov.
Preto je dobre nedovolit premnozenie skodlivych kultur a nasadit co najskor masivne davky probiotik na obnovu spravnej crevnej flory.Tato zaroven potlaci premnozene skodlive kvasne a hnilobne kultury.
V pokrocilom stadiu premnozenia skodlivych je dolezite nielen dosadit uzitocne probiotika, ale aj precistit a ozdravit creva(vlakniny ako cistidlo, vyziva pre probiotika a absorbent toxinov, collostrum ako antimikrobialne a hojive, triphala ako podpora spravnej crevnej flory). http://rng.nazory.eu/hnacka

Pri pouzivani silnych antibiotik po dobrani davky (zhruba 3 hodiny po) odporucam zobrat masivnu davku probiotik na noc s jablkom(zdroj vyzivy pre probiotika) ktore sa cez noc mozu rozmnozit a kolonizovat creva a vyprodukovat urcite mnozstva protilatok.
Aj ked sa znacne znicia dalsou davkou antibiotik, predsa len stacili vyrobit protilatky, cim zamedzia na cas premnozeniu skodlivych kultur(kvasne a hnilobne) v crevach a vyrobia aj vitaminy a obranne latky pre telo, ktore ich vie pouzit proti infekciam.

Tvrdenie, ze probiotika znizuju ucinnost antibiotik je nijak nedokazana bajka, rozsirovana farmaceutickym priemyslom , ktoremu prirodne potravinove doplnky su vazna hrozba na odbyt patentovanych liekov(chemikalii)
Pridal:
Registrovaný používateľ evcca
28/01/2008 09:08
Ohlásiť adminovi uz dva tyzdne uzivam psylium a mam zapchu, skusala som aj znizit davku, aj pit viac ako 3l tekutin, ale ziadny vysledok. cim to moze byt?

Pridal:
Hodnotný prispievateľ RNG
28/01/2008 09:41
Ohlásiť adminovi Nedostatok tukov. Creva potrebuju"vymastit" ako to
hovoril moj stary otec.

Pridal:
Registrovaný používateľ evcca
28/01/2008 09:43
Ohlásiť adminovi tomu nerozumiem, to mam jest mstne jedla, jem racionalne, tuky a oleje s mierou. nevyhybam sa tukom.

Pridal:
Hodnotný prispievateľ RNG
28/01/2008 09:56
Ohlásiť adminovi Daj si lyzicu olivoveho oleja.
Normalne tuky v orechoch a semenach by mali stacit, ale ludia jedia dnes rozne skroboviny a zeleniny bez tukov, dokonca sa vyhybaju aj masu, ktore ma tuky, takze maju relativne malo tukov v diete zo strachu pred pribratim.
Psylium ale do seba nasiakne tuky a cast ich vynesie von, takze nemusis mat strach, ze s tej lyzice olivoveho oleja naberies vahu.
Cele zrniny obsahuju klicky s olejmi, tak isto semena a orechy.
Jedna z najlepsich kombinacii je ovsenne vlocky zmiesane s dvoma lyzicami cerstvo mleteho lanoveho semena.Tato zmes na ranajky ma plno vlaknin, skoro tolko ako psylium, ale ma v sebe aj prirodzene oleje(klicky z ovsennych vlociek, a 16% hlavne omega 3 oleja v lanovom semene)
Psyllium sa nemusi brat kazdy den
ZĽAVY od iHerb už pre každého!!!
Poštovné v akciách od 0$, bežne od 3$, v závislosti od nákupu.
Pri prvom nákupe zľava 5$ + 5% z nákupu, ak zadáte správne kódy.
Pri ďaľších nákupoch zľava 5% z aktuálneho nákupu a 5% z predošlého, pri zadaní kódu ZAL259.
Tu kliknite.
Healthdesigns Pri mini nákupe poštovné od 3$.
Pri prvom odbere zľava 5$.nákup do 100$, 10$ nákup nad 100$.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one