Na nizku funkciu stitnej zlazy som spominal jod, tj ovela viac, nez je stara odporucena denna davka 150 mikrogramov. Zdroje jodu su hlavne morske rastliny jedene v dostatocnych mnozstvach

Japonci dostavaju v priemere 85 krat tolko, ako je nasa maximalna odporucena davka a su najzdravsi velky narod(132 milionov) na svete.

Kedze morske rastliny sa asi na Slovensku tazko zhanaju, spomenul som tu lacnu metodu dodavania jodu cez kozu(transdermalne) pouzitim 10 kvapiek jodovej tinktury raz za tyzden na spodok brucha alebo pod pazuchu. Jodova tinktura, co tu spominam je stara znama dezinfekcia(nie nova slaba=povidon jodu s 1% jodu), kde je 2% jodu a 2.5%KJ(jodid draselny) teda takto je to v priemere prepocitane na den asi 3 mg jodu, co je 20 krat odporucena denna davka, ale len 1/4 toho, co dostavaju Japonci v priemere v svojej strave.

Viem, ze na Slovensku ju nedostat, mozno najdes farmaceuta, ktory ti ju namiesa ak ma jod, KJ a 50% alkohol k dispozicii.

Mozno ju este najdes u veterinarov, lebo aj tu v USA sa na zvierata podobna zmes pouziva(videl som az 7% zmes, tj skoro 2x tak silnu ako stara znama jodova tinktura, ktorom mi za detstva natierali hojne odrete kolena a lakte.

Mozno najdes aj Lugol, co je este silnejsia zmes.

V roznych krajinach dostanes aj KJ pilulky, 30 mg, ktore su povodne urcene proti nasledkom ziarenia pri nuklearnom utoku. Su schalene na pouzivanie ale ja by som bral len jednu za tyzden a nie 2 denne, ako je na nich napisane a schvalene ako neskodne.

Schvalila to ta ista FDA, ktora nam tvrdi, ze 150 mikrogramov je dost a nesmie sa prekrocit! Uz je to prinajmensom paradoxne?!?

Tu je napr dokonca zdroj s 65 miligramovymi tabletkami, ktore FDA povazuje za bezpecne(Thyrosafe) brat 2 denne, tj 130 mg!!! a ja tu hovorim o 3 mg....

www.ki4u.com

Jod je potrebny mineral pre hromadu funkcii v tele,najma tvorbu hormonov, cistiacich enzymov, roznych inych enzymov, ktorych telo vyraba na rozne procesu na tisice. Toto sa samozrejme v roku 1948 vobec nebralo do uvahy a pri vyse 100 mikrogramoch zmizli problemy s kretenizmom a strumou povacsine. Tak to urcili za spravnu davku bez akehokolvek dalsieho vyskumu.

Dnes je to samozrejme uz davno zastarale, okolo toho a "Japonskeho paradoxu" boli urobene rozne vyskumi lekarmi, ktori urcili, ze tych 150 mikrogramov je daleko od optimalnej davky a je to zaroven jeden z dovodov, preco mame tolko hormonalnych problemov a zamorenia tela roznymi utvarmi(cysty, myomy, tumory,hyperplazie, polypy, hrcky...)

Staci pozriet na porcelanovo cistu plet Japoniek z Japonska a aknovitu/uhrovitu plet Japoniek z Hawaii, ktore jedia typicku americku stravu. A znacna cast z toho je prave ten cistiaci jod